Solemos estar corriendo en nuestras vidas para intentar conseguir mejores resultados, pero nos falta información de como realmente “automatizar nuestras aburridas rutinas” lo que podríamos usar ese tiempo para aprovechar un segundo de esa brisca del mar o trocito de sol del día de por la mañana.
Por eso, hoy te vengo a explicar 7 tips para que automatices algunos hábitos que tienes que hacer sí o sí y aprovecharlo para que descanses mientras la inteligencia artificial hace por ti tareas cotidianas y con ello consigas optimizar el tiempo en la vida diaria.
Y esto son las 7 herramientas para optimizar el tiempo
- Ten en tu armario ropa de un solo color: La primera decisión del día es la más importante y es mejor que no sea la ropa que te vas a poner la primera decision. Te recomiendo el negro no se mancha tanto, es elegante y pega con todo. Y si incluido ropa interior y calcetines del mismo color sería ideal. Me dirás qué puedes perder el sentido de la vida con el mismo color diariamente, pero si se trata de maximizar tu tiempo es recomendable.
- Intenta ir menos al supermercado: Ahorras en tiempo, dinero y además suelen ofrecer cupones cada ciertas compras. Además estás haciendo un favor al planeta por contaminar menos, ya que al unificar tu pedido con el de otros clientes se esta ahorrando en contaminación. Te recomiendo supermercados locales o más cercanos y evitar mayoritariamente franquicias internacionales para la compra de productos frescos.
- Macros: Usa un programa de automatización para ordenador cuando se inicie el ordenador o necesites abrir ventanas predeterminadas que sueles abrir todos los días. Para Windows tienes Win Automation y para Apple uso Key board maestro.
- Automatiza tu móvil: Si eres Android usa el programa clicker automation para tareas como botones que tienes que repetir y para iPhone o Android es recomendable tener IFTTT configurado con el bluetooth con los cascos y que de desactive cuando llegas a casa o que las luces Philips hue, por ejemplo, te avise parpadeando cuando va a llover o esté conectado con la estación metereológica Netatmo para que avise cuándo el dióxido de carbono suba y ilumine la Philips HUE de color rojo.
- Optimiza tu sueño: Invierte en herramientas de biohacking para dormir mejor, ya que si te levantas hecho un zombie vas a perder el día entero. Mi herramienta favorita y no tan cara son las gafas blueblocker y mi cojín para las rodillas junto con mi anillo de oura ring para analizar mi sueño.
- Hackea tu agenda: Ahí una frase que dice así: Organiza tu día o tu día te gobernará a ti. Así que por la noche mantén una rutina para escribir las cosas que harás mañana y por la mañana mantén a día tu lista de manifiesto. Puedes descargar gratuitamente una plantilla que uso para planificar mi día y con ello conseguir un objetivo antes de tiempo.
- Cambia en la forma que usas la tecnología: Acostúmbrate a usar la tecnología a tu favor y no en como una tecnología de consumo: Me refiero, en vez que a primera hora de la mañana ver las redes sociales escribir en Evernote tu lista de cosas que hacer del día. Otro ejemplo, si estas esperando el transporte público, toma el hábito de revisar tu lista de manifiesto o tus hábitos diarios como la aplicación que uso Habitify.
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