El principal beneficio del elixir de un biohacker es la capacidad de mantenerse enfocado en el trabajo durante las horas de la mañana sin la necesidad de comer (no suele rugir el estomago y puedes aguantar hasta la hora de comer).
Opción 1: Con té verde
Añadir al agua caliente:
- Té verde con matcha (te recomiendo de Yogi Tea)
- 1 cucharada de mantequilla orgánica
- 1 cucharada de aceite MCT (se puede sustituir por aceite de coco si es necesario)
Opción 2: Con café
- Café orgánico: Puedes prepararlo en la prensa francesa o en la cafetera
- 1 cucharada de mantequilla orgánica
- 1 cucharada de aceite MCT
Opcional: Sugerencia de la casa
- Sal marina o de himalaya: Te ayudara en esos momentos de ayuno a retener mejor los líquidos
- Canela: Le da un toque al café y te ayuda a equilibrar el azúcar
¿Quieres una lista de Herramientas Gratis para optimizar tu día 24🕒?¿Quieres una lista de Herramientas Gratis para optimizar tu día 24🕒?